Abbiamo “quasi” archiviato le feste e di conseguenza le grandi “mangiate” è ora di ritornare alla normalità e di scegliere cibi che ci aiutino a depurare il corpo e a rimetterci in “forma”. La Dottoressa Biologa Nutrizionista Caterina Ciancamerla ci aiuterà a capire cosa è importante fare in questi giorni per la nostra alimentazione e per scoprire che si puo’ mangiare cibi salutari con gusto lo Chef Giuseppe Cardullo ci regalerà qualche ricetta davvero sfiziosa.